Kävin huipulla, mutta jälleen näen edessäni vain lähestyvän pohjan.
Hetkittäin tuntuu, kuin en hallitsisi mieltäni lainkaan.
Kävelen pimeällä tiellä, enkä tiedä päädynkö kotiin vai löydänkö itseni keskeltä autotietä.
Yksi ilta menee ahdistuksen vallatessa koko kehon.
En halua koskea itseäni, en halua tuntea liian isoja reisiäni tai löysää vatsaa. Painan kädet patjaan ja tuijotan kelloa. 1.30 Mieli sumenee, ajatukset risteilevät missä lie ja ahdistus vyöryy yli.
Itken holtittomasti, tein huonoja valintoja hetkittäisten ajatusten pohjalta.
Nousen ylös pimeässä, kaivan kaappeja ja löydän pienen terän, joka kulki mukanani myös uuteen kotiin. Olo helpottaa edes hieman. Keskityn vain kipuun. Tiesin tekeväni väärin... olin ollut ilman niin kauan etten edes muista. Halusin vain helpotusta, edes vähän.
Ymmärrän itsekin, ettei kaikki voi vaan olla hyvin, jos saan jälleen ahdistuskohtauksia. Se kertoo jotain mieleni sisältä. Silti en osaa tehdä asialle mitään.
Olin poissa koulusta. Lintsasin. En voinut kuvitella meneväni ihmisten eteen tuollaisen yön jälkeen. Olo oli niin turta, niin huono ja itkuinen etten saanut itseäni sängystä ylös. En laittanut edes viestiä opettajalle. Olen kamala.
Makasin lattialla ja itkin enkä saanut koko päivänä mitään aikaiseksi. Tunsin itseni niin huonoksi.
Illalla sain viestin, "Oletko kipeä, kun et ollut koulussa?" se oli luokkalaiseltani.
Hetken mietin mitä vastaan, pyyhin tekstin muutamaan kertaan pois kunnes päätin olla rehellinen.
Kerroin hänelle ahdistuskohtauksestani. En muuta, mutta se riitti. Hän sanoi että minun tulisi hakea apua, jos saan niitä vielä. Kerroin, etten pysty, en osaa. Hän sanoi "Tuut vaikka mulle sanomaan, jos niitä tulee vielä, mä autan sua hakemaan apua".
Pieni asia, mutta se tuntui aivan uskomattoman hyvältä. Joku ymmärsi puolesta lauseesta mitä tarkoitin ja tarjosi apua. Ehkä vielä joskus tosiaan saan sitä apua. Ehkä nyt, vihdoin.
En tiedä miksi, mutta syömishäiriö ajatukset ovat palanneet.
En tiedä miksi, mutta ne ovat vahvempia kun ennen.
Ne valtaavat mielen täysin.
Saavat minut ahdistumaan pahemmin kun ennen.
Saavat katseen kääntymään pois. Saavat luhistumaan peilin edessä.
Itken suihkun alla, istun selkä vasten kylmää seinää.
Valikoin vaatteet tarkoin.
Enkä kestä siltikään.
En oikeastaan tiedä mitä teen elämälläni. Jälleen kerran. Olen kirjoittanut samasta aiheesta jo monet kerrat, mutta teen sen silti vielä ainakin kerran. Koulu ei suju, vaikka kehityskeskustelussa opettaja kehuu kuinka minulla on selkeät suunnitelmat tulevaan ja opiskelut ovat menneet hyvin. En jaksa opiskella, en vain jaksa. Viikot vietän yksin kotona. Ainoa mitä teen on lenkkeily ja kotona treenaaminen, koska pakko. Niin ja ne pakolliset kotityöt. En haluaisi avata Facebookia tai mitään muutakaan, sillä kaikki on täynnä muiden iloisia päivityksiä erinäisistä tapahtumista ja teoista. Jatkuvasti tulee pyyntöjä osallistua milloin mihinkin opiskelijabileisiin, mutten vain jaksa ja ohitan kaiken. Olen kateellinen muille. Haluaisin elää sitä nuoren elämää, mitä minun pitäisikin. Haloo! Tämä on elämäni parasta aikaa, mutten nauti siitä. Ja se tuntuu vieläkin pahemmalta. En jaksa innostua nyt edes uudesta harrastuksestani, vaikka ensin olin intoa täynnä. Miksen voi vain olla onnellinen, niin kuin vielä hetki sitten olin. Miksen voi nauraa ilosta, miksen voi hymyillä aidosti ilman surua silmissä. Miksen voi katsoa peiliin ja nähdä itseni ihanana ainutlaatuisena itsenäni. Miksi näen ympärilläni vain pahaa, ja itsessäni vain virheet. En osaa elää.
Vieläkään.
Voinko vain päästää irti
ja antaa virran viedä.
Antaa mieleni ja kehoni levätä.
Se on ainoa mitä pyydän.
Että saisin hetken vain levätä ilman velvollisuuksia.
Se ei taida olla mahdollista tässä maailmassa?
Joka aamu nousen, ja mietin koska saan vetää peiton ylleni jälleen.
Joka päivä taistelen,
enkä tiedä milloin tulee lopullinen tappio.
Milloin en jaksa enää pistää itselleni vastaan.
Katsoin tänään hurja remontti ohjelmaa. Siinä oli perhe jonka poika oli tehnyt itsemurhan hirttäytymällä kotitalon kolmannen kerroksen rappujen kaiteeseen. Perheen äiti löysi oman poikansa kuolleena. Ainoa mitä oli jäljellä oli jäähyväiskirje ja verkkokalvoon piirtynyt kuva tästä kamalasta tapahtumasta.
Itkin aivan holtittomasti. Voiko olla kamalampaa kuin löytää oma lapsi kuolleena oman käden kautta.
Se oli aivan liian surullista ja sai samalla ajattelemaan omaa elämää ja menneitä ajatuksia. Itsemurha tuottaa niin valtavan paljon tuskaa läheisille. Se vaikuttaa heidän loppuelämäänsä ja satuttaa jokaisena päivänä. Siitä tuskasta ei pääse eroon koskaan, ei terapialla eikä parhaimmallakaan tuella ja avulla. Se kulkee mukana aina, helpottaa ehkä, muttei häviä koskaan. Masennus satuttaa, paljonkin, mutta siitä ei tarvitse kärsiä lopun elämää. Sille ei tarvitse antaa kaikkia niitä vuosia, jotka se haluaisi viedä. Masennuksesta selviää, menetyksistä ei.
No, you're not alone.
Keep marching on,
This is worth fighting for,
You know we've all got battle scars.
You've had enough,
But just don't give up.
Stick to your guns,
You are worth fighting for.
You know we've all got battle scars.
Keep marching on.
Ps. Oli ihanaa huomata että olen saanut muutamia uusia lukijoita, päiväni piristyy jokaisesta kommentista ja lukijasta. ♥ kiitos